Estime de soi et des autres

ESTIME DE SOI ET DES AUTRES

Atelier animé par Florence Arribas, Sylvie Mahu et Noémie Sarati

Qu’est-ce que l’estime soi ? 

  • Ce que je pense de moi, comment je me sens avec ces pensées, ce que je fais de ma vie avec tout ça, le jugement de moi sous le regard des autres 

L’estime positive de soi-même est la base, ce qui va rendre plus solide la personne, lui permettre d’affronter les aléas de la vie. 

 

A quoi ça sert ? 

  • Une meilleure confiance en soi et dans le groupe devant les difficultés scolaires ou relationnelles 

  • Une valeur de soi plus construite et prendre sa place parmi les autres 

 

Les activités d’inclusion permettent de s’ouvrir aux autres, d’avoir le sentiment d’appartenir au groupe –classe et ça entretient un climat scolaire positif. A faire dès la rentrée et à poursuivre tout au long de l’année. 

 

JEUX :  

1. JEU DU BINGO DES PRENOMS 

RETROACTION : Comment ça s’est passé ? Comment avez-vous fait ? Vous avez été capables de faire quoi ? 

 

2. JEU DE PRESENTATIONS DE SES PREFERENCES 

1) Proposer de se ranger en cercle par ordre alphabétique 

2) se mettre en causeuse 

3) raconter à l’autre un souvenir agréable 

4) reformer le cercle pour la RETROACTION : Qu’est-ce que vous avez ressenti ? Qu’est-ce qui vous a surpris ? Qu’avez-vous découvert ? Qui veut en parler ? Et vous, vous pensez la même chose ? 

 

3. JEU DES 5 SENS   mené par NOEMIE (tableau 6 cases dans lesquelles on écrit : sentir, toucher, regarder, écouter, goûter,  une qualité que je possède. C’est le voisin qui vous présente aussi. 

 

4. J’AIMERAIS VOUS EMMENER présenté par Florence  (En cercle, celui qui reçoit le ballon se présente : 

« Je m’appelle… j’aimerais vous emmener… parce que… »). 

 

Travail sur les émotions 

  • Les identifier, les nommer 

  • S’exprimer verbalement ou artistiquement sous toutes ses formes (dessin, corporellement…) 

  • Exprimer un besoin suite à une émotion ou à ce qui l’a provoqué (messages clairs) 

 

Apprendre à faire des choix, à s’affirmer 

  • Pour ne pas céder aux modes, aux dictatures de la pub 

  • Avoir un œil critique sur tout ce que propose Internet, les programmes télé… 

 

Clarifier ses valeurs 

Ex d’activités :  

Sur une échelle, classe les 5 valeurs qui te semblent les plus importantes parmi 17 valeurs  

(justice – solidarité – amour – bien-être – paix – bonheur – confiance – progrès – connaissance, savoir – égalité – amitié – respect – honnêteté – santé – vérité – liberté – sécurité – autre…)

 

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